Per una comprensione del Mokuso
Sono sicuro che molti di voi siedono in silenzio e meditano con entrambi gli occhi chiusi sia prima che dopo la pratica. Qualcuno lo chiama mokuso (pensare in silenzio), altri meiso (pensare a occhi chiusi) oppure seiza (sedersi in silenzio). Quando ci si approccia al...Zanshin, essere pronti all’inaspettato
Il termine giapponese Zanshin (zan, mantenere e shin, spirito), letteralmente “mantenere lo spirito all’erta”, appartiene al mondo delle arti marziali quali il karte-do, il kendo e il judo, anche se la sua origine ha radici molto più antiche, provenendo dal bushido e dal mondo dei samurai.
Kime, questo sconosciuto
Da qualche tempo circola sul web un video nel quale un Dottore, laureato in scienze motorie e pluri campione mondiale di karate, dà una breve, per non dire brevissima, spiegazione di cosa sia il kime, sostenendo che esistano due concezioni diverse per intendere tale termine: una orientale e una occidentale.